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钟丽缇人好身材能闪瞎眼 同款身材及完美爱情让人羡慕

钟丽缇人好身材能闪瞎眼 同款身材及完美爱情让人羡慕

七夕节刚过没多久，吃的成吨的狗粮明明还没有消化，但是今天一大早又收到了一大批狗粮。钟丽缇和张伦硕夫妇去塞班潜水，并向你发送狗粮！看完只想说，这才是真 middot;人鱼夫妇！看

七夕节刚过没多久，吃的成吨的狗粮明明还没有消化，但是今天一大早又收到了一大批狗粮。钟丽缇和张伦硕夫妇去塞班潜水，并向你发送狗粮！看完只想说，这才是真 人鱼夫妇！

看到钟丽缇女神在海底世界畅游也是一万个心动，只想瞬移到塞班岛，跟女神一起潜水走起~

不过讲道理，虽然钟丽缇今年已经46岁了，但是单看照片里的身材，还在说钟丽缇和老公有年龄差的人，你们的良心不会痛吗？反正海豹君已经眼红到不要不要的了，比老公大10岁又怎样，这么匀称的好身材即使年轻20岁也难找啊！

这么美的皂片，都可以当情侣头像用起来了呢~

当然不止水下，两个人上https://zyy.yilianmeiti.com/jb/1760/630000.html,青海脓疱型银屑病医院岸后撒糖撒的也是猝不及防。看到这两个人现在这么幸福，冲破了所有人对他们的质疑，真的要很衷心的祝福他们呢~

因为这两个人是因为真人秀结缘，呼伦贝尔本以为只是作秀给大家看，没想到，一不小心就真的遇见了爱情！两个人不顾钟丽缇比张伦硕大十岁的年龄差，也不顾她已经有了女儿们，勇敢的冲破世俗质疑在一起。而且用时间证明了两个人的真感情，这才是真正高甜的狗粮。

虽然钟丽缇的女儿们不是张伦硕亲生的，但是张伦硕对他们也是出了名的疼爱。张伦硕亲自作词作曲的单曲《Honey Honey》，就是为钟丽缇的两个小女儿Jaden和考拉创作的，字里行间透着疼爱。

为了和考拉拉近关系，张伦硕还特地和考拉一起参加了《爸爸去哪儿》，在节目中也能看到父女的关系也是越来越亲近。

随便去上搜搜，张伦硕对钟丽缇的深情表白简直是一打一打的。

比如面对质疑的时候，男人味十足的挡在前面，还回过头安慰钟丽缇让她安心。

被问到会不会跟女孩子一起出去吃饭的时候，不假思索的说 不能给我们家丽缇丢人 。

这么甜这么贴心的老公请给我也来一打！

之前很多友说钟丽缇配不上张伦硕，觉得年龄差太大。但是真的要掏出照片来让你们感受一下，钟丽缇女神真的是从少女时期一直美到现在的。

虽说时光不饶人，但叶蕴仪是女神的身材这么多年一直好的让人无话可说。早期《人鱼传说》里的她就清纯又性感，后期的《晚娘》也蜕变成充满诱惑力的性感熟女。虽然二十年过去了，但是女神的好身材真是一如既往。

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看到女神现在的好身材，也是舔屏根本停不下来。到底怎么做才能保持曼妙身材，即使年近50也美如少女呢？快来看看身体各部位的塑身大法吧！

塑身大法第一招：控制饮食

在女神养成的过程中，饮食也是需要非常注意的。钟丽缇为自己设计了一套不管是地域性市场或进军全球市场专门的饮食计划，总结下来就是四多：

1 多吃蔬菜

2 多吃蛋白

3 多喝牛奶

4 烹调方式萧煌奇多水煮、白灼

钟丽缇还跟大家大方的分享了自己的自制瘦身排毒果蔬汁，每天早上钟丽缇会先饮用一杯温水排毒，之后饮用排毒果汁，将黄瓜、芹菜、苹果、西兰花头、苹果、姜、柠檬榨汁后马上饮用，过半小时候再吃早餐。

塑身大法第二招：高强度间歇运动Tabata

其实很多人都会一脸懵X的问什么是Tabata？但是在减肥界中TABATA训练法已经很出名了，绝对能够占领一席之地。8个动作，4分钟，就能够提高肌肉水平有氧运动能力和降低体脂。

每个动作20秒，动作间休息10秒，做完8个动作为一组，每次做4组。友情提醒：可以找男票陪你一起做哦，比较容易坚持下去！

塑身大法加分Tips：哑铃帮你在家塑形

塑身比瘦身更重要，这可不是跟你说假的哦。塑形会帮助你的身体更快适应减下来的体重，也帮助你的身材看起来更加匀称。不过也考虑到了很多小仙女没有时间去健身房，就跟大家安利两个在家就能完成的小动作。只要有个哑铃就可以轻松做到！

哑铃俄罗斯转体

钟丽缇日常非常喜欢用这个动作塑形，双手抱着哑铃用臀部坐在地上双腿“通过应用伊士曼的材料离地，跟上半身呈90度做左右转体动作，https://mzyy.yilianmeiti.com/jb/12607/640000.html,宁夏女性癫痫医院对于上臂部与侧腰有很好的塑形效果。

坐姿集中弯举

坐在瑜伽球上，如果家中没有瑜伽球也可以以马步姿势蹲在地上，单手进行哑铃的举起动作。 （如果换成马步动作效果会upup哦~）头号木塑复合新材料消费国

有没有被46岁的钟丽缇的好身材闪瞎眼呢？赶快跟女神一起动起来吧，希望你在女神这个年龄的时候也能拥有女神的七公主同款好身材以及完美爱情哦~

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